Выбрать язык:
English
German
French
Hindi
Spenish
Italian
Newsletter Anmeldung
42 Children Not Sponsored yet
249 Days Still Free
Italian
Spenish
Hindi
French
German
English
Выбрать язык:

Терапия молчания (Маун)

importance of silence

Преимущества молчания

Молчание - это ключ к благотворной жизни, окончательному освобождению и достижению счастья. В молчании мы приобретаем ясность мышления, видения, чувств и того, как мы действуем в мире. Молчание - это инструмент, который позволяет нам узнать и испытать, кто мы есть на самом деле, а также понять смысл жизни.

Страх молчания

В нашем современном мире оставаться полностью молчаливым очень сложно. Люди постоянно избегают молчания, возможно, боясь его. Всюду можно услышать различные звуки, будь то шум большого города, музыка или телевизор. Некоторым людям действительно сложно пребывать в молчании, так как это позволяет встретиться с собой настоящим. Мы часто играем роли, и иногда стыдимся показать, кто мы есть на самом деле. Поскольку мы не находимся в гармонии с собой, мы стараемся занять свой ум любыми активностями, чтобы только не столкнуться с собой настоящим.

Речь - наибольший потребитель нашей энергии

При разговоре мы используем большее количество энергии, чем при молчании. Непомерная болтовня приводит нас к синдрому эмоционального сгорания, который отражается на нашем поведении и наших реакциях. Мы становимся злыми и нетерпимыми, не способны спокойно и рационально взаимодействовать. Также и слушание людей, которые много говорят, опустошают Ваши энергетические резервы.

Взаимодействия в молчании

Существует огромное количество способов взаимодействия без произношения слов. Свами Джи считает, что когда два человека встречаются, им совсем не обязательно проявлять свои чувства с помощью слов. Существуют более высокие способы взаимодействия, чем просто произношение слов. Вообще-то это всегда происходит, когда встречаются взгляды. Слова могут дать только ограниченную интерпретацию наших чувств, они никогда не смогут выразить наши настоящие чувства и эмоции.

Практика тишины Свами Баленду и любовь к ней

Свами Джи практикует молчание всю свою жизнь. Даже в юном возрасте он уходил в леса или джунгли, чтобы побыть наедине с собой. Эти периоды могли длиться от нескольких дней до одного года. В 1997 году он начал свой ретрит, который продлился три с половиной года в молчании. И не только наедине с собой, также в компании других людей Свами Джи с удовольствием проводит время в тишине. Пребывание в тишине является необходимым условием пребывания в этом мире, и не важно, находится ли он в путешествии или дома, в своем ашраме. И вместо разговора ему будет более приятно, если Вы просто обнимите его или вместе посидите с ним в молчании.

Терапия молчания - сеансы консультирования Свами Баленду

Также в своих сеансах консультирования Свами Джи работает с терапией молчания. Часто он позволяет лишь своим глазам и возможно, движениям говорить, чтобы выразить все то, что находится внутри его. И неважно что, любая эмоция, страх или боль, сожаление или радость, все может быть выражено без слов. После проведения таких сессий, люди чувствуют, что словно гора спадает с плеч, им становится легко.

 

 

Блог Свами Джи о молчании

Узнать больше информации о терапии молчания и ее эффектах

Посмотрите наше расписание